谁说的｜西藏 4：这儿有啥好吃的呢
缺氧情况下，血糖降低，人也会变得没什么胃口。但不代表不吃。不吃就没有热量，没有热量怎么爬布达拉宫呀？
在西藏吃的诀窍是：吃得少、吃得慢、吃得入乡随俗
吃得少－－一抵达拉萨，身体在适应当中，所以如果你有胃口，恭喜你，请开怀吃，但还是别吃太多，消化能力慢下来是高反征兆之一。少吃多餐或还没到正餐时，吃些小零嘴是不错的选择。不要饿坏自己，也不要撑坏自己。
吃得慢－－吃东西是需要力气的。慢嚼可以帮你省点力气，也让食物嚼到越细，身体越好吸收。
吃得入乡随俗－－平时不喜欢／不能吃牛肉的，到了西藏不尝试牦牛还真的很可惜。如果不因为宗教顾虑，我还是建议大家尝尝牦牛，因为西藏到处都是牦牛，而且牦牛不容易在别的地方找到呀！以及，别一直想着想要吃自己习惯的口味，到了别的国家，尝尝别人家如何调味，也是旅行的有趣之处嘛。
我们走的12天路线，拉萨－日喀则－定日－珠峰－纳木措－拉萨，地势由低至高，再回到原地。海拔渐高，选择越少，要求也必须降越低。到时，真的是眼睛在吃美景而已。到时，你带的家乡味就可以派上用场了。
一开始我挺担心那里的食物不合口味。高反不舒服，又没得好吃，这样的旅程岂不是很折磨？不嫌碍位子的可以带上两三个喜欢的杯面，让味蕾淡淡的时候有些感人的事发生。
这里简单介绍从拉萨兜了一个大圈回来的美食记：
其实，西藏还是有美食有惊喜的，只怕你没胃口而已！
还有还有，千万不能错过青稞酒！
