谈性说爱｜产后要性福，找出问题才是王道

最近小蜜愁眉不展，一脸憔悴的模样煞是让人觉得初为人母看来不易。

尤其小蜜产前就信誓旦旦的夸下豪语，一定要完全让自己的宝贝小公主馨儿能获得全母乳喂养一年的目标。直到一通电话邀约才知道小蜜的愁和憔悴除了照顾新生儿的幸苦点之外，另外一个忧虑竟然来自新手奶爸志强的身上。

“自从我生了小馨儿后，我们已经 8 个月没有做爱了。”小蜜无奈的说道，她不是不知道性生活对亲密关系的重要性，但早上要忙家务，照顾刚初生的小馨儿，夜间又要忙着哺乳，导致常常母乳中睡着，睡眠不足没有力气、喂母奶时的泌乳现象，就觉得不是很方便行房，而在几次的拒绝后，志强也较少提出要性的需求。

再深入谈话中，也发现其实由于在生产过程中出了一些状况，导致小蜜从自然产过程中改成紧急剖腹生产，所以孩子满月后，两人还是担心会感染、怕伤口疼痛、伤口受伤，或性交时会不舒服等理由，两人就没有再有性生活，但最后小蜜还是很坦白说出心底的话，她害怕再怀孕是其中的主要因素，自己现在的身材没有以前来得紧实之外，由于剖腹生产的关系不敢做任何收复肚皮的运动，加上为了喂养母乳的关系也不敢过于塑身，导致肚皮还很松弛，实在不想被志强看见。

虽然说志强没有勉强她非要恢复性生活，而且也参与照顾小馨儿的照顾工作，但小蜜自孩子出生或，除了一开始见到女儿出生的喜悦之外，后来却长时间感到情绪低落及愁苦的感觉，早上或天一黑情况会变得较为严重。偶尔还忍不住脾气，对自己的女儿感到暴躁，莫名其妙的对志强发起脾气。虽然知道自己需要多吃营养的食物以确保母乳的供需，但就是会没有心情进食，但有时又暴饮暴食来宣泄压力，过后又会因肥胖而感到内疚和不安等。

小蜜知道自己一定要求助，除了希望恢复与志强的性生活之外，情绪的控制才是最需要去处理的。

听了小蜜一番坦漏，我轻轻拥抱了她一会。然后请她与先生一起面对问题。透过小蜜的分享，小蜜应患上产后忧郁的问题，这需要先生陪伴一起去寻找医生的协助，透过药物的协助让小蜜的情绪得以控制后，才处理他们夫妻间的性生活问题。

志强在了解小蜜的心情后，之前的疑惑和委屈也得到了答案。也因此愿意配合小蜜的情绪和生活脚步去照顾她。他们从拥抱、亲吻和抚摸中，慢慢的找到以往的感觉，同时志强也了解小蜜害怕再怀孕的恐惧，两人商量等小馨儿2岁后才考虑是否再生养第二胎的问题，现阶段使用保险套和避孕药双管齐下的避孕。

另外，小蜜也出现阴道干涩，性交疼痛的感觉，因此志强在前戏上做足让小蜜可以放松心情去被爱的感觉，双方多方面的沟通，体谅配合，找出问题并解决后，在小馨儿满1岁的生日前，两人也恢复过往亲密的关系了。