于乐时光｜自制：舒压美肤浴盐（内附教程影片）

在美容杂志工作的那段时间，美容记者及编辑常常需要试用美容产品，所以很少“掏腰包”购买美容品。

可偏偏浴盐的试用品少之又少，市面上售卖的优质浴盐特别贵，加上我喜欢的精油香气较冷门，于是决定自己动手 DIY。除了确保成分天然安全之余，还可以当消遣活动。

做了一些浴盐及精油的简单研究之后，开始购买材料，自己用的护肤品千万不要购买来路不明的原料（例如：网购不知名的泡澡盐），建议到商场或是药妆店、药材店、DIY 材料店购买特定产品，并按照自己的肤质及喜好斟酌成分。天然的浴盐除了可以用来泡澡、泡脚，也可以当作身体磨砂，或是放置在洗手台上，洗手后给双手来个快速去角质，随时随地都可以呵护肌肤，给自己来个舒压的 SPA！

浴盐是什么？

传统的浴盐成分包括草药、天然海盐、植物精油等，有效去除老废角质，促进血液循环及舒缓压力，加入不同的精油可发挥护肤、护发、消除疲劳等功效。

约 300 克浴盐（4-5次份量）

准备材料：

细岩盐/海盐（Fine Rock Salt/Sea Salt）半碗（约100克）

粗岩盐 （Rock Salt）1/4 碗 （约50克）

泻盐（Epsom Salt）1/3 碗 （约70克）


燕麦（Rolled Oat）1/3 碗 （70克）


精油（Essential Oil）20-25 滴


薰衣草及玫瑰花瓣（Lavender & Rose Buds） 少许/（选择性）

盛浴盐的器皿 1个


*以上材料皆可在各大超市或网店购买得到

材料如精油、花瓣可按照个人喜好自行选择或斟酌份量。

成分功效

细岩盐：杂质少，富含天然矿物质，具有天然去角质功效。

泻盐：洁净、去角质、缓解紧绷肌肉压力。

燕麦：滋润保湿、舒缓肌肤。

粗岩盐：富含天然矿物，可去除老废角质，更重要的是它犹如粉红水晶，很好看！是提升浴盐美感的材料。

薰衣草及玫瑰花瓣：主要添加草本原料，让浴盐更美观及充满天然香气。

薰衣草精油：舒压、帮助睡眠、美肤、美发等功效 （7-10滴）

迷迭香精油：略带草药香气，具有舒压、缓解肌肉酸痛及提神作用 （5滴）

注：若泡澡时间是入眠前，建议避免添加具有提神功效的精油，反之可用具有舒缓、护肤及帮助睡眠的精油如玫瑰、雪松、洋甘菊精油。（具有提神功效的精油可放5滴左右即可）

Step 1：首先将燕麦捣碎，以免堵塞排水口。

Step 2：将细岩盐、泻盐、燕麦、粗岩盐加入搅拌碗中搅拌均匀，并将大颗状的泻盐及细盐压散。

Step 3：放入薰衣草及玫瑰花瓣（除掉玫瑰花芯，将干硬的花瓣用指腹压散即可）。

Step 4：加入薰衣草精油约 7-10 滴。

Step 5：按照个人喜好加入喜欢的精油或只是添加单一薰衣草精油也可以。

Step 6：继续搅拌数下，确定全部材料拌匀就完成了。

Step 7：将浴盐装入有盖子的器皿，避免接触潮湿空气，同时避免精油香气被挥发。

Step 8：泡澡前在浴缸的温水里放10茶匙左右，间中可以当身体磨砂使用，沐浴后你会发现肌肤不仅散发精油香气，同时也更柔软滋润。

注意事项：

具有杀菌及去除角质功效的浴盐不宜每天使用，建议每周使用 2-3次

天然成分的浴盐一般不会引起过敏问题，若使用后皮肤出现敏感现象建议停止使用。

以上是简单的浴盐制作过程，喜欢手作的朋友欢迎关注我的 youtube 频道，一起享受充满乐趣的 DIY【于乐时光】！